Erst als junger Erwachsener bin ich so richtig mit Begeisterung zum aktiven Sport gekommen. Nach ersten Erfahrungen im Mannschaftssport, habe ich das Laufen für mich entdeckt. Mittlerweile konnte ich erfolgreich an einigen Marathons, Halbmarathons und Volksläufen teilnehmen. In den intensiven Trainingsphasen in denen ich von Profis unterstützt wurde, konnte ich immer wieder goße Parallelen zu meiner Arbeit sehen. Daraus entstand mein neuer Trainingsansatz für Einzelpersonen oder kleine Teams, die sich persönlich und beruflich entwickeln wollen.

Mein großer Wunsch ist es mit sportlichem Geist Veränderungsprozesse zu initiieren und zu begleiten. So soll mein Angebot für jeden Einzelnen einen wertvollen Ausgleich bieten und zu mehr Balance und Zufriedenheit führen.

Ansatz:
Durch konsequentes Training erreiche ich sowohl im Beruf als auch im Sport erhöhte geistige und körperliche Beweglichkeit und Fitness. In dem Maße in dem meine körperlichen Bewegungen flexibler werden, gewinnt mein Denken an Elastizität. Insgesamt nimmt die Leistungsfähigkeit zu.

Bei der Zielfindung arbeiten wir sehr stark mit inneren Bildern. Die hieraus entstehende Kraft kann uns an Hindernissen vorbei und durch vermeintliche Rückschläge hindurch tragen.

Die Arbeit in kleinen Gruppen oder Teams wirkt unterstützend und motivierend.

Arbeit:
In kleinen Gruppen von 5- 8 Teilnehmern verbinden Sie ihre persönlichen beruflichen und sportlichen Ziele. Einen vereinbarten Zeitraum - 3, 6 oder 12 Monate arbeiten wir an den vereinbarten Zielen und kommen der Erreichung mit Freude und wachsender Zufriedenheit Schritt für Schritt näher.

Nutzen:
Sie lernen kraftvolle, motivierende Ziele zu setzen und wie wichtig die gute Vorbereitung ist. Sie erfahren wie eine innere konsequente Haltung gegenüber ihren Zielen wächst, dies wirkt sich positiv auch auf andere Lebensbereiche aus. Sie erleben wie Sie in Stress-und Konfliktsituationen gelassener und souveräner agieren / reagieren. Ihre Toleranz und Ihr Verständnis für alle im Team wachsen.

Ich begleite und unterstütze Sie dabei - alleine oder im Team - berufliche und sportliche Ziele zu definieren und Ihre ganz persönliche Strategie zu entwickeln, diese Ziele zu erreichen - alleine oder in einem Team.